热烈的掌声、欢快的笑脸、划一的手指操；用特定的身体姿态体会压力来袭时的不同反应模式；学习全然、友好地应对压力的方法……一堂50分钟的心理减压课堂中，有理论、有体验，2492公里的距离没有消减学习的热情，同学们纷纷表示这是一堂真正的减压赋能课，老师教的方法会帮助自己踏踏实实地走进考场。
这是应共青团三台县委邀请，我校学生指导服务中心心理中心曲慧东、乔琳两位老师为四川省三台县三所高中的高三学子带去的心理减压课侧记。接到这项工作任务后，老师们积极备课、精心准备，思考如何用简便、高效的方式为还有十余天就要踏入考场的学生们助力。
课后，共青团三台县委对东北大学学生指导服务中心的支持表示诚挚感谢，认为课程设计紧贴学生心理需求，达到了增强信心、缓解压力的预期效果。希望能进一步加强与我校的合作，开展形式多样的活动，更好地为学生成长成才服务。
