在全民抗疫，一心“宅”家的日子里，有这样一些同学，在用画笔交流、分享心声。他们在2020年的这个特别漫长的寒假里，通过网络拉近空间的距离，结伴而行，情感没有隔离、情绪不再压抑、提升了心灵的“免疫力”。
由学生指导服务中心 心理中健康教育中心发起的“宅”家修心，“画”解情绪——支持性网络团体活动，以表达性艺术治疗技术为理论基础，依托“涂鸦日记”的表达形式，一经推出便吸引了百余名师生参与。第一期活动从2月7日开始至2月22日，已连续组织活动56场。活动中，大家不谈画技、不比画工，用身体感受情绪，用画笔呈现意象，通过语言表达心声，相互倾听中分担困惑、收获安慰、聆听内在智慧的指引。
这一活动由东北大学发起，同步省内十余所高校共同开展，至今已经招募56组，组织活动200余场，参与师生近1000人。
疫情还在，同学们仍需要居家学习、面试、开题、写论文……冲突、选择、压力、迷茫等情绪也会不期而至，心理健康教育中心已启动第二期支持性网络团体活动，在第1至6教学周里滚动招募小组成员，每周2组，每组2天，敬请关注心理健康教育中心微信公众号“NEU心理港湾”的招募通知，在支持性网络团体中“画”解情绪，扩容心灵空间，在表达与倾听中助人自助，收获心灵成长。
涂鸦日记体验者作品分享：
感情是很珍贵的东西，爱情更是如此，对于爱情来说，一定要忠贞不渝，一心一意，就像玫瑰花一样，纵有万千美丽，但我独留一枝芬芳。
——信息学院刘宇浩
乐观是这个世界上最宝贵的东西之一，就像海明威在老人与海中写的一样，人不是生来就被打败的，你尽可能消灭他，可就是打不败他，不论我们昨天过得有多么的黑暗忧郁，明天面对太阳依然是炽热般的心境。
——信息学院刘宇浩
